Vorstellung
Alex ist Coach und Inhaber bei Crossfit BluePit und angehender Sportwissenschaftler mit dem Schwerpunkt Sport und Leistung.
Seine Leidenschaft für Bewegung und Fitness entdeckte er im Alter von 16 Jahren.
Er liebt es, sein Wissen durch Fortbildungen permanent zu erweitern, um somit neueste sportliche Erkenntnisse mit Bewährtem zu verknüpfen.
Für Alex bedeutet CrossFit mehr als tägliches Training in der Box: Körperliche Fitness, mentale Stärke und Teamfähigkeit ergänzt durch eine typgerechte Ernährung und ein bewegungsreiches Umfeld.
Eine hohe Bewegungsqualität ist nötig, um maximale Leistung abzurufen und nachhaltige Gesundheit zu gewährleisten.
Hierbei hilft dir Alex mit seinem Blick fürs Detail, sodass jeder Anfänger und Profiathlet seine persönlichen Ziele erreichen wird!
Qualifikationen
- Angeh. Sportwissenschaftler (B.Sc. Sport und Leistung)
- CrossFit Level 1 Trainer
- BVDG Gewichtheben B-Lizenz
- DOSB Breitensport C-Lizenz
- Functional Movement Screen Level 2
- Functional Coach Flexibilität/Koordination
- Z-Health Essentials
- OX Pain & Performance Level 2
- Teilnahme am 1. europäischen Mobility & Faszien Summit
- LSB Sport & Integration
- Le Parcour